Cette cure a été pour moi une incroyable découverte, l'expérience a été tellement riche qu’elle mérite un témoignage bien détaillé, et le voici :
Déjà, il faut savoir que moi, même si avant la cure j’avais une alimentation assez saine (bio, riche en bons gras, sans sucres raffinés), j'ai souhaité aller plus loin en testant cette cure afin d’améliorer encore mon bien-être global et surtout, me déparasiter en pour la première fois.
Le régime alimentaire conseillé n’a pas été simple à suivre au début surtout pour trouver des plats rassasiants sans féculents, pain, riz ou céréales (gluten). Mais petit à petit, j’ai su m’adapter, et ça m’a même permis de découvrir de nouvelles alternatives végétales intéressantes.
Dès le 3ème jour j’ai ressenti le début de réaction de Herxheimer (fatigue, brouillard mental, symptômes de rhume, ballonnement, inconfort digestif, …), puis vers le 9ᵉ jour, une sorte d’état pseudo-grippal avec frissons, courbatures, tremblements, froid intense, mais sans fièvre. C’était intense, mais révélateur. Pendant toute la cure, les urines fréquentes aussi (8 à 10 fois par jour parfois) très surprenant mais signe clair que le corps éliminait activement.
Et c’est vers la fin de la cure et surtout après, en poursuivant une alimentation plus allégée en gluten et lactose, que les effets positifs se sont pleinement installés :
✅ Confort digestif : moins de ballonnements, digestion plus fluide.
✅ Dépôt blanchâtre sur la langue quasiment disparu, signe clair d’un nettoyage interne efficace.
✅ Sommeil plus profond et réparateur, même avec peu d’heures.
✅ Clarté mentale, plus de légèreté intérieure, meilleure humeur.
✅ Énergie plus stable au fil de la journée.
✅ 1 kg perdu, sans que ce soit initialement recherché.
Aussi, j'avais aucun problème avec le sucre avant la cure et j’en consommais rarement mais quelques jours après la cure, j’ai goûté une pâtisserie et j’ai eu une réaction d’écœurement quelques heures après et une envie de vomir, chose qui ne m’était jamais arrivée. Même si ce n’était pas agréable sur le moment, c’était intéressant comme réaction!
En plus de ces éffets remarquables, la cure m’a surtout aidée à élever encore plus mon niveau de conscience sur l’alimentation.
J’ai compris que bien manger ne suffit pas toujours : il faut aussi écouter son corps avec attention, observer ses réactions, et ne pas rester bloqué dans des habitudes qui “semblent” saines mais qui ne nous conviennent pas forcément.
Aujourd’hui, je me sens plus légère, plus alignée, plus en forme, avec un vrai sentiment de bien-être global.
Je suis vraiment satisfaite d’avoir tenté cette expérience.
Merci du fond du cœur Hajer pour votre travail, accompagnement, présence et la qualité de cette cure que je recommande à 1000 %.
Depuis, je ne fais que dire à mon entourage à chaque problème de santé “fais une cure” haha ! 😂
Les prochains à la faire seront mon mari et ma mère et j’ai déjà hâte de découvrir leurs résultats !